😠Часто слышу такое утверждение - 🚧⛔️«БЕЗ ФАРМАКОЛОГИИ В КАТЕГОРИИ ФИТНЕС-БИКИНИ ЛОВИТЬ НЕЧЕГО🙅♂️». Как человек, который является категорическим противником использования в бикини данной группы препаратов, могу вам с полной уверенностью сказать: никакой фармакологии при подготовке в данной категории абсолютно не нужно❗️.
И это уже доказанный факт❕❕❕
🤷♂️ Не пойму, откуда это утверждение пошло. Могу только догадываться и поделиться с Вами своими размышлениями на этот счет.
🗣Общаясь с вновь пришедшими спортсменками и обсуждая их предыдущие наставления, делаю вывод об основных причинах такого утверждения:
❌Во-первых: все они как правило не получали индивидуальный тренировочный план🔖. Скорее его подобие, в виде консультаций или в лучшем случае раз в месяц, а то и однократно, на все время подготовки.
📌А этот пункт, как я считаю и есть основным в подготовке, без использования запрещенных препаратов💉
❌Во-вторых: все они питались либо с самого начала на жестких ограничениях🍽, либо ели до последнего, что хотели, а затем за месяц-два резко уходили в ограничения.
❌В-третьих: их гоняли на кардио как марафонских бегунов 🏃♀️по 2-3 раза в день, как-будто у них была цель в конечном итоге пробежать пол земного шара, при чем без еды, без воды и без соли🤭
❌В-четвертых: обязательный прием всех жиросжигателей, какие только можно было найти 🔍в спортивной, и не только, индустрии. Естественно не считаясь с тем, что чем дольше атлет их принимает, тем выше в конечном итоге проявление гипотериоза, угнетения ЦНС, либидо и еще ряда интересных для здоровья последствий. А некоторые, «особо одаренные», еще умудряются назначать противодиабетические препараты🤦♂️
Что самое забавное из всего выше перечисленного - это то, что все вышеуказанные методы подготовки они, как правило, и оправдывают использованием фармакологии, мол без нее это все организм не вытянет. Да ясен бл🤬, что он не вытянет, но я разочарую таких спецов, он и с анаболическими средствами с этим не справится. Больше того скажу, у всех у них есть интересные побочные эффекты🧬
‼️ВНИМАНИЕ‼️- НЕЗАВИСИМО ОТ ДОЗИРОВКИ И ДЛИТЕЛЬНОСТИ ПРИЕМА, за которыми естественно никто не следит. Это же анализы 🔬сдавать нужно, а там если клиентка увидит свою кровь🩸, то начнет задавать кучу вопросов, на которые как правило ее «специалист» не сможет дать внятного ответа.
Но, я встречал правда и другой подход👨💻, и да, к слову сказать, в данном случае без использования «запрещенных средств», но там был другой «перегиб» - это прием биологически активных добавок. Их было назначено столько, что человека от них уже и тошнило🤢, и проносило🤭, и изжога ❤️🔥 мучила, и еще куча интересных явлений, о которых неприлично здесь писать😀. Такое впечатление, что над ней решили провести рандомизированное исследование🧪(одним словом эксперименты ставили).
🥵Подитожив все вышесказанное, могу сделать вывод, либо эти специалисты не хотят пополнять свои знания и начинать готовить девочек без запрещенных препаратов и должного внимания, либо не хотят даже пытаться заморачиваться, так как на одну ушедшую всегда будет другая пришедшая. Благо способов раскручивания контента сейчас в соцсетях немеренно🤫. На этот счет вспоминается, в свое время выпущенная книга, с многозначительным названием - «ДУМАЙ».
#тренер #тренеронлайн #анализы #фитнесбикини #фитнестренер #фитнес
